Партнеры

В каких случаях Вам поможет психолог:

• Вы испытываете тревожность?
• Усталость?
• Стали раздражительными?
• Вас мучают хронические боли, а врачи говорят, что вы здоровы?
• Стали частыми конфликты с родными, близкими, коллегами?
• Вы недовольны своей жизнью?
• Вы переживаете из-за болезни ребенка?

Стоимость консультации – 8000 тенге. Длительность консультации – 60 минут. Первая консультация – до 80 минут.

Консультации для родителей (опекунов, родственников) детей с сахарным диабетом стоимость консультации 3000 тенге. Для семей с вновь выявленным сахарным диабетом – бесплатно.

Психолог не консультирует:

• клиентов с зависимостями (любыми);
• клиентов с психиатрическими диагнозами без сопровождения психиатра, тогда нужен контакт лечащего врача-психиатра;
• детей без сопровождающей работы с родителями (опекунами).

Индивидуальное ведение:

Стоимость: 20 000 тенге в месяц.

• Составление тренировочной программы, подходящей именно Вам, с учётом Ваших особенностей и состояния здоровья.
• Составление схемы питания, адаптированной под Ваши особенности для любых целей: похудения, набор мышечной массы, поддержание веса.

Индивидуальная работа с тренером даёт наилучшие результаты.

Групповая работа в формате онлайн марафона.

Длительность – 3 недели.

Тренировки 3 раза в неделю, в удобное для группы время, все упражнения адаптированы для дома, дополнительный инвентарь не нужен.

Стоимость: 6 000 тенге.

В марафон включены базовые рекомендации по оптимизации рациона.

При прохождении марафона вы:

1. Приобретете привычку регулярно тренироваться.
2. Повысите силу и выносливость.
3. Сбросите лишний вес при условии соблюдения рекомендаций по питанию.
4. Научитесь оптимизировать рацион для ваших целей.
5. Улучшите состояние вашего здоровья.

Кому не подойдёт марафон!

1. Недавно родившим женщинам, кормящим мамочкам.
2. Тем, у кого диастаз (расхождение прямой мышцы живота).
3. Тем, у кого болят колени (артрит, артроз).

Вся работа будет проходить в чате What’s App.